Kidos

Organizatorzy

Profil Profil Dance

Akrobatyka 8-12 lat (AkroGim Ochota)

Zajęcia dla dzieci Akrobatyka 8-12 lat (AkroGim Ochota) w Warszawie

sport

sport

Zajęcia dla dzieci Akrobatyka 8-12 lat (AkroGim Ochota) w Warszawie

Szczęśliwicka 50/54,

Warszawa

Ochota

Akrobatyka 8-12 lat (AkroGim Ochota)

7 - 11 lat

Opis zajęć

AkroGim to zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, podczas których uczymy się skoków akrobatycznych na ścieżce, statycznych elementów gimnastycznych, łączenia elementów przestrzennych, krótkich układów akrobatycznych. Nasza sala wyposażona jest w profesjonalny sprzęt: ścieżkę aerodynamiczną AirTrack, trampolinę sportową ukośną, akrobatyczną ścieżkę filcową, odskocznię, materace asekuracyjne oraz twarde, drabinki sportowe, piłki, skakanki, skrzynię i kozioł. Na miejscu znajduje się szatnia.

Trening składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, skupionej na wzmacnianiu mięśni, rozwijaniu gibkości, skoczności i zwinności, oraz części głównej – nauki i treningu wybranych elementów, m.in.: stanie na rękach, mostek, przewrót w przód i tył, lotka, szpiczaga, leżenie przerzutne, przerzut bokiem, rundak, przerzut w przód, przejście w przód i tył, salto kuczne w przód i tył, salto proste, salto machowe bokiem i przodem, fiflak, wychwyt z głowy i z karku. Coraz trudniejsze i samodzielne ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, z dostosowaniem do poziomu i zawsze poprzedzone są odpowiednimi ćwiczeniami wprawkowymi oraz ćwiczeniem z asekuracją trenera. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy (co najmniej 2 trenerów na sali), co umożliwia indywidualne podejście do uczestników, podział na mniejsze podgrupy z uwzględnieniem poziomu umiejętności, a także zwiększa bezpieczeństwo. 



Zalecany strój:

kostium akrobatyczny lub strój sportowy przylegający do ciała – niezbędny do bezpiecznej asekuracji, bose stopy lub skarpetki antypoślizgowe 


Wejście jednorazowe obowiązuje przy pierwszych zajęciach (zajęciach próbnych). Pracujemy ze stałą grupą, więc kontynuowanie zajęć jest możliwe tylko przy wykupieniu karnetu miesięcznego. 

O organizatorze

Jesteśmy szkołą tańca działającą na Ochocie i Ursynowie. Chcemy inspirować, rozwijać i dostarczać wrażeń! Kształcimy dzieci i młodzież w tańcu i akrobatyce sportowej. Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania od grup podstawowych do turniejowych! Zapraszamy na nasze lekcje!  

AkroGim to zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, podczas których uczymy się skoków akrobatycznych na ścieżce, statycznych elementów gimnastycznych, łączenia elementów przestrzennych, krótkich układów akrobatycznych. Nasza sala wyposażona jest w profesjonalny sprzęt: ścieżkę aerodynamiczną AirTrack, trampolinę sportową ukośną, akrobatyczną ścieżkę filcową, odskocznię, materace asekuracyjne oraz twarde, drabinki sportowe, piłki, skakanki, skrzynię i kozioł. Na miejscu znajduje się szatnia.

Trening składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, skupionej na wzmacnianiu mięśni, rozwijaniu gibkości, skoczności i zwinności, oraz części głównej – nauki i treningu wybranych elementów, m.in.: stanie na rękach, mostek, przewrót w przód i tył, lotka, szpiczaga, leżenie przerzutne, przerzut bokiem, rundak, przerzut w przód, przejście w przód i tył, salto kuczne w przód i tył, salto proste, salto machowe bokiem i przodem, fiflak, wychwyt z głowy i z karku. Coraz trudniejsze i samodzielne ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, z dostosowaniem do poziomu i zawsze poprzedzone są odpowiednimi ćwiczeniami wprawkowymi oraz ćwiczeniem z asekuracją trenera. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy (co najmniej 2 trenerów na sali), co umożliwia indywidualne podejście do uczestników, podział na mniejsze podgrupy z uwzględnieniem poziomu umiejętności, a także zwiększa bezpieczeństwo. 



Zalecany strój:

kostium akrobatyczny lub strój sportowy przylegający do ciała – niezbędny do bezpiecznej asekuracji, bose stopy lub skarpetki antypoślizgowe 


Wejście jednorazowe obowiązuje przy pierwszych zajęciach (zajęciach próbnych). Pracujemy ze stałą grupą, więc kontynuowanie zajęć jest możliwe tylko przy wykupieniu karnetu miesięcznego. 

Jesteśmy szkołą tańca działającą na Ochocie i Ursynowie. Chcemy inspirować, rozwijać i dostarczać wrażeń! Kształcimy dzieci i młodzież w tańcu i akrobatyce sportowej. Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania od grup podstawowych do turniejowych! Zapraszamy na nasze lekcje!  

Profil Dance

Profil Dance

23 stycznia - 29 stycznia

tydzień

Profil Dance
23 stycznia - 29 stycznia

Cały dzień

23
Pn
poniedziałek
24
Wt
wtorek
25
Śr
środa
26
Cz
czwartek
27
Pt
piątek
28
So
sobota
29
Nd
niedziela
6:30 AM
7:00 AM
7:30 AM
8:00 AM
8:30 AM
9:00 AM
9:30 AM
10:00 AM
10:30 AM
11:00 AM
11:30 AM
12:00 PM
12:30 PM
1:00 PM
1:30 PM
2:00 PM
2:30 PM
3:00 PM
3:30 PM
4:00 PM
4:30 PM
5:00 PM
5:30 PM
6:00 PM
6:30 PM
7:00 PM
7:30 PM
8:00 PM
8:30 PM

Opis zajęć

AkroGim to zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, podczas których uczymy się skoków akrobatycznych na ścieżce, statycznych elementów gimnastycznych, łączenia elementów przestrzennych, krótkich układów akrobatycznych. Nasza sala wyposażona jest w profesjonalny sprzęt: ścieżkę aerodynamiczną AirTrack, trampolinę sportową ukośną, akrobatyczną ścieżkę filcową, odskocznię, materace asekuracyjne oraz twarde, drabinki sportowe, piłki, skakanki, skrzynię i kozioł. Na miejscu znajduje się szatnia.

Trening składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, skupionej na wzmacnianiu mięśni, rozwijaniu gibkości, skoczności i zwinności, oraz części głównej – nauki i treningu wybranych elementów, m.in.: stanie na rękach, mostek, przewrót w przód i tył, lotka, szpiczaga, leżenie przerzutne, przerzut bokiem, rundak, przerzut w przód, przejście w przód i tył, salto kuczne w przód i tył, salto proste, salto machowe bokiem i przodem, fiflak, wychwyt z głowy i z karku. Coraz trudniejsze i samodzielne ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, z dostosowaniem do poziomu i zawsze poprzedzone są odpowiednimi ćwiczeniami wprawkowymi oraz ćwiczeniem z asekuracją trenera. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy (co najmniej 2 trenerów na sali), co umożliwia indywidualne podejście do uczestników, podział na mniejsze podgrupy z uwzględnieniem poziomu umiejętności, a także zwiększa bezpieczeństwo. 



Zalecany strój:

kostium akrobatyczny lub strój sportowy przylegający do ciała – niezbędny do bezpiecznej asekuracji, bose stopy lub skarpetki antypoślizgowe 


Wejście jednorazowe obowiązuje przy pierwszych zajęciach (zajęciach próbnych). Pracujemy ze stałą grupą, więc kontynuowanie zajęć jest możliwe tylko przy wykupieniu karnetu miesięcznego. 

O organizatorze

Jesteśmy szkołą tańca działającą na Ochocie i Ursynowie. Chcemy inspirować, rozwijać i dostarczać wrażeń! Kształcimy dzieci i młodzież w tańcu i akrobatyce sportowej. Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania od grup podstawowych do turniejowych! Zapraszamy na nasze lekcje!  

AkroGim to zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, podczas których uczymy się skoków akrobatycznych na ścieżce, statycznych elementów gimnastycznych, łączenia elementów przestrzennych, krótkich układów akrobatycznych. Nasza sala wyposażona jest w profesjonalny sprzęt: ścieżkę aerodynamiczną AirTrack, trampolinę sportową ukośną, akrobatyczną ścieżkę filcową, odskocznię, materace asekuracyjne oraz twarde, drabinki sportowe, piłki, skakanki, skrzynię i kozioł. Na miejscu znajduje się szatnia.

Trening składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, skupionej na wzmacnianiu mięśni, rozwijaniu gibkości, skoczności i zwinności, oraz części głównej – nauki i treningu wybranych elementów, m.in.: stanie na rękach, mostek, przewrót w przód i tył, lotka, szpiczaga, leżenie przerzutne, przerzut bokiem, rundak, przerzut w przód, przejście w przód i tył, salto kuczne w przód i tył, salto proste, salto machowe bokiem i przodem, fiflak, wychwyt z głowy i z karku. Coraz trudniejsze i samodzielne ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, z dostosowaniem do poziomu i zawsze poprzedzone są odpowiednimi ćwiczeniami wprawkowymi oraz ćwiczeniem z asekuracją trenera. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy (co najmniej 2 trenerów na sali), co umożliwia indywidualne podejście do uczestników, podział na mniejsze podgrupy z uwzględnieniem poziomu umiejętności, a także zwiększa bezpieczeństwo. 



Zalecany strój:

kostium akrobatyczny lub strój sportowy przylegający do ciała – niezbędny do bezpiecznej asekuracji, bose stopy lub skarpetki antypoślizgowe 


Wejście jednorazowe obowiązuje przy pierwszych zajęciach (zajęciach próbnych). Pracujemy ze stałą grupą, więc kontynuowanie zajęć jest możliwe tylko przy wykupieniu karnetu miesięcznego. 

Jesteśmy szkołą tańca działającą na Ochocie i Ursynowie. Chcemy inspirować, rozwijać i dostarczać wrażeń! Kształcimy dzieci i młodzież w tańcu i akrobatyce sportowej. Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania od grup podstawowych do turniejowych! Zapraszamy na nasze lekcje!  

logo firmy Kidos.pl
logo portalu facebook
Chcę otrzymywać informację o nowych zajęciach i promocjach
Współpraca z uczelniami