Zajęcia dla dzieci Akrobatyka 8-13 lat (AkroGim) w Warszawie

sport

sport

Zajęcia dla dzieci Akrobatyka 8-13 lat (AkroGim) w Warszawie

Piątek, 23.09.2022

Kajakowa 10,

Warszawa

Ursynów

Akrobatyka 8-13 lat (AkroGim)

7 - 11 lat

17:40 - 18:40

26 września - 2 października

tydzień

Profil Dance
26 września - 2 października

Cały dzień

26
Pn
poniedziałek
27
Wt
wtorek
28
Śr
środa
29
Cz
czwartek
30
Pt
piątek
1
So
sobota
2
Nd
niedziela
6:30 AM
7:00 AM
7:30 AM
8:00 AM
8:30 AM
9:00 AM
9:30 AM
10:00 AM
10:30 AM
11:00 AM
11:30 AM
12:00 PM
12:30 PM
1:00 PM
1:30 PM
2:00 PM
2:30 PM
3:00 PM
3:30 PM
4:00 PM
4:30 PM
5:00 PM
5:30 PM
6:00 PM
6:30 PM
7:00 PM
7:30 PM
8:00 PM
8:30 PM

Opis zajęć

AkroGim to zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, podczas których uczymy się skoków akrobatycznych na ścieżce, statycznych elementów gimnastycznych, łączenia elementów przestrzennych, krótkich układów akrobatycznych. Nasza sala wyposażona jest w profesjonalny sprzęt.

Trening składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, skupionej na wzmacnianiu mięśni, rozwijaniu gibkości, skoczności i zwinności, oraz części głównej – nauki i treningu wybranych elementów, m.in.: stanie na rękach, mostek, przewrót w przód i tył, lotka, szpiczaga, leżenie przerzutne, przerzut bokiem, rundak, przerzut w przód, przejście w przód i tył, salto kuczne w przód i tył, salto proste, salto machowe bokiem i przodem, fiflak, wychwyt z głowy i z karku. Coraz trudniejsze i samodzielne ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, z dostosowaniem do poziomu i zawsze poprzedzone są odpowiednimi ćwiczeniami wprawkowymi oraz ćwiczeniem z asekuracją trenera. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy (co najmniej 2 trenerów na sali), co umożliwia indywidualne podejście do uczestników, podział na mniejsze podgrupy z uwzględnieniem poziomu umiejętności, a także zwiększa bezpieczeństwo. 



Zalecany strój:

kostium akrobatyczny lub strój sportowy przylegający do ciała – niezbędny do bezpiecznej asekuracji, bose stopy lub skarpetki antypoślizgowe 


Wejście jednorazowe obowiązuje przy pierwszych zajęciach (zajęciach próbnych). Pracujemy ze stałą grupą, więc kontynuowanie zajęć jest możliwe tylko przy wykupieniu karnetu miesięcznego. 

O organizatorze

Jesteśmy szkołą tańca działającą na Ochocie i Ursynowie. Chcemy inspirować, rozwijać i dostarczać wrażeń! Kształcimy dzieci i młodzież w tańcu i akrobatyce sportowej. Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania od grup podstawowych do turniejowych! Zapraszamy na nasze lekcje!  

AkroGim to zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, podczas których uczymy się skoków akrobatycznych na ścieżce, statycznych elementów gimnastycznych, łączenia elementów przestrzennych, krótkich układów akrobatycznych. Nasza sala wyposażona jest w profesjonalny sprzęt.

Trening składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, skupionej na wzmacnianiu mięśni, rozwijaniu gibkości, skoczności i zwinności, oraz części głównej – nauki i treningu wybranych elementów, m.in.: stanie na rękach, mostek, przewrót w przód i tył, lotka, szpiczaga, leżenie przerzutne, przerzut bokiem, rundak, przerzut w przód, przejście w przód i tył, salto kuczne w przód i tył, salto proste, salto machowe bokiem i przodem, fiflak, wychwyt z głowy i z karku. Coraz trudniejsze i samodzielne ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, z dostosowaniem do poziomu i zawsze poprzedzone są odpowiednimi ćwiczeniami wprawkowymi oraz ćwiczeniem z asekuracją trenera. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy (co najmniej 2 trenerów na sali), co umożliwia indywidualne podejście do uczestników, podział na mniejsze podgrupy z uwzględnieniem poziomu umiejętności, a także zwiększa bezpieczeństwo. 



Zalecany strój:

kostium akrobatyczny lub strój sportowy przylegający do ciała – niezbędny do bezpiecznej asekuracji, bose stopy lub skarpetki antypoślizgowe 


Wejście jednorazowe obowiązuje przy pierwszych zajęciach (zajęciach próbnych). Pracujemy ze stałą grupą, więc kontynuowanie zajęć jest możliwe tylko przy wykupieniu karnetu miesięcznego. 

Jesteśmy szkołą tańca działającą na Ochocie i Ursynowie. Chcemy inspirować, rozwijać i dostarczać wrażeń! Kształcimy dzieci i młodzież w tańcu i akrobatyce sportowej. Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania od grup podstawowych do turniejowych! Zapraszamy na nasze lekcje!  

Profil Dance

Profil Dance


40.00 zł

1


160.00 zł

130.00 zł

ZNIŻKA 19%


BEZPŁATNIE zrezygnuj

do 23 września 15:40

logo firmy Kidos.pl
logo portalu facebook
Chcę otrzymywać informację o nowych zajęciach i promocjach
Współpraca z uczelniami