Aktywna Mama

AKTYWNA MAMA - to zajęcia fitness zarówno dla kobiet, które chcą wzmocnić mięśnie i być aktywne w trakcie ciąży, jak i dla tych, które chcą powrócić do kondycji po porodzie. Trening ułożony jest tak, aby mamy mogły wykonywać go w obecności swoich dzieci, a nawet razem z nimi. Ćwiczenia są dopasowane do możliwości fizycznych mam i prowadzone przez doświadczoną Trenerkę Fitness specjalizującą się w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie. Zapraszamy mamy z maluszkami do wspólnych aktywnych ćwiczeń, jak i z troszkę starszymi - kącik zabaw będzie dostępny, a my będziemy miały oko na Wasze pociechy podczas zabawy, jeżeli będą wolały czas spędzić w drugiej sali. 

Zajęcia jednorazowe:
50 zł 

Karnet 4 zajęć:
150 zł karnety do wykorzystania w ciągu 5 tygodni: (w przypadku nieobecności konieczne zgłoszenie SMS tel. 606225218 wtedy ostatnia wejściówka przejdzie na 5 tydzień)  

Wiek dzieci: bez ograniczeń 

Czas trwania: ok. 45 min.