sport
sport
Środa, 31.07.2024
Bobrowiecka 10,
Warszawa
Mokotów
0 - 24 miesięcy
09:15 - 10:00
Plan zajęć CAFE PRZYGODA
Cały dzień
2
| 3
| 4
| 5
| 6
| 7
| 8
|
Sprawdź inne terminy
Opis zajęć
Fit Mama to zajęcia przeznaczone dla Mam z małymi dziećmi.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas
Na zajęciach będziemy się wzmacniać ( ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykonywane wspólnie z dzieckiem w rytm muzyki), rozciągać (elementy stretchingu i jogi ), a przede wszystkim świetnie bawić ! Poznamy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Na zajęcia zapraszamy Mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 10 tygodni po CC po wcześniejszej rozmowie z lekarzem.
Cena zajęć 47zł, karnet na 4 zajęcia 150zł do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni
W cenie - zabawa dziecka na małpim gaju!
O organizatorze
Zapraszamy serdecznie do naszej Klubokawiarni “Cafe Przygoda”, gdzie rodzice znajdą dla siebie chwilę wytchnienia, a dzieci – fantastyczną zabawę w pełnym przeszkód małpim gaju.
Na naszych Gości czekają następujące atrakcje:
• Kawiarnia (słodkie i wytrawne przekąski, obiady)
• Małpi gaj i kącik maluszka
• Zajęcia dla dzieci (gordonki, musical babies, sensoplastyka, zaj. gimnastyczne "Rozbieganki", zaj. przygotowujące do przedszkola "Mały Przedszkolak", nauka języka angielskiego metodą Helen Doron, nauka gry na ukulele, taniec, balet i inne).
Cafe Przygoda oferuje także:
• Organizację imprez (urodziny, kinderbale, chrzciny, komunie)
• Opieka nad dzieckiem (do 4 godzin)
• Półkolonie w okresie wakacji i ferii
Cafe Przygoda znajduje się na Dolnym Mokotowie.
Dojazd: autobusy 107, 119.
Parking przy Centrum Konferencyjnym wjazd od ulicy Kierbedzia.
Opis zajęć
Fit Mama to zajęcia przeznaczone dla Mam z małymi dziećmi.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas
Na zajęciach będziemy się wzmacniać ( ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykonywane wspólnie z dzieckiem w rytm muzyki), rozciągać (elementy stretchingu i jogi ), a przede wszystkim świetnie bawić ! Poznamy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Na zajęcia zapraszamy Mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 10 tygodni po CC po wcześniejszej rozmowie z lekarzem.
Cena zajęć 47zł, karnet na 4 zajęcia 150zł do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni
W cenie - zabawa dziecka na małpim gaju!
O organizatorze
Zapraszamy serdecznie do naszej Klubokawiarni “Cafe Przygoda”, gdzie rodzice znajdą dla siebie chwilę wytchnienia, a dzieci – fantastyczną zabawę w pełnym przeszkód małpim gaju.
Na naszych Gości czekają następujące atrakcje:
• Kawiarnia (słodkie i wytrawne przekąski, obiady)
• Małpi gaj i kącik maluszka
• Zajęcia dla dzieci (gordonki, musical babies, sensoplastyka, zaj. gimnastyczne "Rozbieganki", zaj. przygotowujące do przedszkola "Mały Przedszkolak", nauka języka angielskiego metodą Helen Doron, nauka gry na ukulele, taniec, balet i inne).
Cafe Przygoda oferuje także:
• Organizację imprez (urodziny, kinderbale, chrzciny, komunie)
• Opieka nad dzieckiem (do 4 godzin)
• Półkolonie w okresie wakacji i ferii
Cafe Przygoda znajduje się na Dolnym Mokotowie.
Dojazd: autobusy 107, 119.
Parking przy Centrum Konferencyjnym wjazd od ulicy Kierbedzia.