Kidos
Organizatorzy
Profil Cafe Przygoda
Fit Mama - zajęcia dla mam i maluszków
sport
sport
Bobrowiecka 10,
Warszawa
Mokotów
0 - 24 miesięcy
Opis zajęć
Fit Mama to zajęcia przeznaczone dla Mam z małymi dziećmi.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas.
Na zajęciach będziemy się wzmacniać ( ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykonywane wspólnie z dzieckiem w rytm muzyki), rozciągać (elementy stretchingu i jogi ), a przede wszystkim świetnie bawić ! Poznamy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Na zajęcia zapraszamy Mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 10 tygodni po CC, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Ceny zajęć
wejście jednorazowe: 55zł
karnet na 4 zajęcia 180zł (do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni)
W cenie - zabawa dziecka na małpim gaju!
O organizatorze
Zapraszamy serdecznie do naszej Klubokawiarni “Cafe Przygoda”, gdzie rodzice znajdą dla siebie chwilę wytchnienia, a dzieci – fantastyczną zabawę w pełnym przeszkód małpim gaju.
Na naszych Gości czekają następujące atrakcje:
• Kawiarnia (słodkie i wytrawne przekąski, obiady)
• Małpi gaj i kącik maluszka
• Zajęcia dla dzieci (gordonki, musical babies, sensoplastyka, zaj. gimnastyczne "Rozbieganki", zaj. przygotowujące do przedszkola "Mały Przedszkolak", nauka języka angielskiego metodą Helen Doron, nauka gry na ukulele, taniec, balet i inne).
Cafe Przygoda oferuje także:
• Organizację imprez (urodziny, kinderbale, chrzciny, komunie)
• Półkolonie w okresie wakacji i ferii
Cafe Przygoda znajduje się na Dolnym Mokotowie.
Dojazd: autobusy 107, 119.
Parking przy Centrum Konferencyjnym wjazd od ulicy Kierbedzia.
Opis zajęć
Fit Mama to zajęcia przeznaczone dla Mam z małymi dziećmi.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas.
Na zajęciach będziemy się wzmacniać ( ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykonywane wspólnie z dzieckiem w rytm muzyki), rozciągać (elementy stretchingu i jogi ), a przede wszystkim świetnie bawić ! Poznamy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Na zajęcia zapraszamy Mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 10 tygodni po CC, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Ceny zajęć
wejście jednorazowe: 55zł
karnet na 4 zajęcia 180zł (do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni)
W cenie - zabawa dziecka na małpim gaju!
O organizatorze
Zapraszamy serdecznie do naszej Klubokawiarni “Cafe Przygoda”, gdzie rodzice znajdą dla siebie chwilę wytchnienia, a dzieci – fantastyczną zabawę w pełnym przeszkód małpim gaju.
Na naszych Gości czekają następujące atrakcje:
• Kawiarnia (słodkie i wytrawne przekąski, obiady)
• Małpi gaj i kącik maluszka
• Zajęcia dla dzieci (gordonki, musical babies, sensoplastyka, zaj. gimnastyczne "Rozbieganki", zaj. przygotowujące do przedszkola "Mały Przedszkolak", nauka języka angielskiego metodą Helen Doron, nauka gry na ukulele, taniec, balet i inne).
Cafe Przygoda oferuje także:
• Organizację imprez (urodziny, kinderbale, chrzciny, komunie)
• Półkolonie w okresie wakacji i ferii
Cafe Przygoda znajduje się na Dolnym Mokotowie.
Dojazd: autobusy 107, 119.
Parking przy Centrum Konferencyjnym wjazd od ulicy Kierbedzia.
Sprawdź inne terminy
Plan zajęć CAFE PRZYGODA
Cały dzień
30
| 1
| 2
| 3
| 4
| 5
| 6
|
Opis zajęć
Fit Mama to zajęcia przeznaczone dla Mam z małymi dziećmi.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas.
Na zajęciach będziemy się wzmacniać ( ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykonywane wspólnie z dzieckiem w rytm muzyki), rozciągać (elementy stretchingu i jogi ), a przede wszystkim świetnie bawić ! Poznamy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Na zajęcia zapraszamy Mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 10 tygodni po CC, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Ceny zajęć
wejście jednorazowe: 55zł
karnet na 4 zajęcia 180zł (do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni)
W cenie - zabawa dziecka na małpim gaju!
O organizatorze
Zapraszamy serdecznie do naszej Klubokawiarni “Cafe Przygoda”, gdzie rodzice znajdą dla siebie chwilę wytchnienia, a dzieci – fantastyczną zabawę w pełnym przeszkód małpim gaju.
Na naszych Gości czekają następujące atrakcje:
• Kawiarnia (słodkie i wytrawne przekąski, obiady)
• Małpi gaj i kącik maluszka
• Zajęcia dla dzieci (gordonki, musical babies, sensoplastyka, zaj. gimnastyczne "Rozbieganki", zaj. przygotowujące do przedszkola "Mały Przedszkolak", nauka języka angielskiego metodą Helen Doron, nauka gry na ukulele, taniec, balet i inne).
Cafe Przygoda oferuje także:
• Organizację imprez (urodziny, kinderbale, chrzciny, komunie)
• Półkolonie w okresie wakacji i ferii
Cafe Przygoda znajduje się na Dolnym Mokotowie.
Dojazd: autobusy 107, 119.
Parking przy Centrum Konferencyjnym wjazd od ulicy Kierbedzia.
Opis zajęć
Fit Mama to zajęcia przeznaczone dla Mam z małymi dziećmi.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas.
Na zajęciach będziemy się wzmacniać ( ćwiczenia izometryczne i ćwiczenia wykonywane wspólnie z dzieckiem w rytm muzyki), rozciągać (elementy stretchingu i jogi ), a przede wszystkim świetnie bawić ! Poznamy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Na zajęcia zapraszamy Mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 10 tygodni po CC, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Ceny zajęć
wejście jednorazowe: 55zł
karnet na 4 zajęcia 180zł (do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni)
W cenie - zabawa dziecka na małpim gaju!
O organizatorze
Zapraszamy serdecznie do naszej Klubokawiarni “Cafe Przygoda”, gdzie rodzice znajdą dla siebie chwilę wytchnienia, a dzieci – fantastyczną zabawę w pełnym przeszkód małpim gaju.
Na naszych Gości czekają następujące atrakcje:
• Kawiarnia (słodkie i wytrawne przekąski, obiady)
• Małpi gaj i kącik maluszka
• Zajęcia dla dzieci (gordonki, musical babies, sensoplastyka, zaj. gimnastyczne "Rozbieganki", zaj. przygotowujące do przedszkola "Mały Przedszkolak", nauka języka angielskiego metodą Helen Doron, nauka gry na ukulele, taniec, balet i inne).
Cafe Przygoda oferuje także:
• Organizację imprez (urodziny, kinderbale, chrzciny, komunie)
• Półkolonie w okresie wakacji i ferii
Cafe Przygoda znajduje się na Dolnym Mokotowie.
Dojazd: autobusy 107, 119.
Parking przy Centrum Konferencyjnym wjazd od ulicy Kierbedzia.