Kidos

Organizatorzy

Profil Tęczowa Sowa

FitCiąża - zajęcia fitness dla kobiet w ciąży

Zajęcia dla dzieci FitCiąża - zajęcia fitness dla kobiet w ciąży w Warszawie

sport

sport

Zajęcia dla dzieci FitCiąża - zajęcia fitness dla kobiet w ciąży w Warszawie

Meissnera 1/3/312,

Warszawa

Praga Południe

FitCiąża - zajęcia fitness dla kobiet w ciąży

Prenatalne

Opis zajęć

Fit Ciąża to program ćwiczeń dla przyszłych mam, które w sposób aktywny i świadomy chcą przygotować się do porodu.

Zestawy ruchowe obejmują ćwiczenia oddechowe, ogólnokondycyjne, korygujące postawę, ale także ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy, redukujące bóle kręgosłupa oraz techniki relaksacji.

Na zajęcia zapraszamy Panie na każdym etapie ciąży po wcześniejszej zgodzie lekarza prowadzącego.

O organizatorze

Tęczowa Sowa to kluboksięgarnia dla dzieci. Dysponujemy dwiema wyjątkowymi salami, pełnymi kolorów i atrakcji, w których prowadzimy zajęcia dla dzieci. W Tęczowej Sowie można tez wyprawić tematyczne urodziny prowadzone przez doświadczonego animatora. W tym czasie rodziców zapraszamy do naszej kawiarni znajdującej się na dole w księgarni na filiżankę pysznej, aromatycznej kawy lub herbaty. 

To idealne miejsce zarówno dla zapracowanych rodziców, złaknionych chwili odpoczynku, jak i dla pełnych wyobraźni dzieci, potrzebujących nietuzinkowych źródeł, by tę wyobraźnię rozwijać – a powszechnie wiadomo, że najlepszym źródłem do rozwijania wyobraźni są książki.

Tęczowa Sowa znajduje się na Pradze Południe.

Harmonogram i cennik wybierając przycisk „Plan zajęć Tęczowa Sowa”.

Fit Ciąża to program ćwiczeń dla przyszłych mam, które w sposób aktywny i świadomy chcą przygotować się do porodu.

Zestawy ruchowe obejmują ćwiczenia oddechowe, ogólnokondycyjne, korygujące postawę, ale także ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy, redukujące bóle kręgosłupa oraz techniki relaksacji.

Na zajęcia zapraszamy Panie na każdym etapie ciąży po wcześniejszej zgodzie lekarza prowadzącego.

Tęczowa Sowa to kluboksięgarnia dla dzieci. Dysponujemy dwiema wyjątkowymi salami, pełnymi kolorów i atrakcji, w których prowadzimy zajęcia dla dzieci. W Tęczowej Sowie można tez wyprawić tematyczne urodziny prowadzone przez doświadczonego animatora. W tym czasie rodziców zapraszamy do naszej kawiarni znajdującej się na dole w księgarni na filiżankę pysznej, aromatycznej kawy lub herbaty. 

To idealne miejsce zarówno dla zapracowanych rodziców, złaknionych chwili odpoczynku, jak i dla pełnych wyobraźni dzieci, potrzebujących nietuzinkowych źródeł, by tę wyobraźnię rozwijać – a powszechnie wiadomo, że najlepszym źródłem do rozwijania wyobraźni są książki.

Tęczowa Sowa znajduje się na Pradze Południe.

Harmonogram i cennik wybierając przycisk „Plan zajęć Tęczowa Sowa”.

Tęczowa Sowa

Tęczowa Sowa

19 października - 25 października

tydzień

Tęczowa Sowa
19 października - 25 października

Cały dzień

19
Pn
poniedziałek
20
Wt
wtorek
21
Śr
środa
22
Cz
czwartek
23
Pt
piątek
24
So
sobota
25
Nd
niedziela
6:30 AM
7:00 AM
7:30 AM
8:00 AM
8:30 AM
9:00 AM
9:30 AM
10:00 AM
10:30 AM
11:00 AM
11:30 AM
12:00 PM
12:30 PM
1:00 PM
1:30 PM
2:00 PM
2:30 PM
3:00 PM
3:30 PM
4:00 PM
4:30 PM
5:00 PM
5:30 PM
6:00 PM
6:30 PM
7:00 PM
7:30 PM
8:00 PM
8:30 PM

Opis zajęć

Fit Ciąża to program ćwiczeń dla przyszłych mam, które w sposób aktywny i świadomy chcą przygotować się do porodu.

Zestawy ruchowe obejmują ćwiczenia oddechowe, ogólnokondycyjne, korygujące postawę, ale także ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy, redukujące bóle kręgosłupa oraz techniki relaksacji.

Na zajęcia zapraszamy Panie na każdym etapie ciąży po wcześniejszej zgodzie lekarza prowadzącego.

O organizatorze

Tęczowa Sowa to kluboksięgarnia dla dzieci. Dysponujemy dwiema wyjątkowymi salami, pełnymi kolorów i atrakcji, w których prowadzimy zajęcia dla dzieci. W Tęczowej Sowie można tez wyprawić tematyczne urodziny prowadzone przez doświadczonego animatora. W tym czasie rodziców zapraszamy do naszej kawiarni znajdującej się na dole w księgarni na filiżankę pysznej, aromatycznej kawy lub herbaty. 

To idealne miejsce zarówno dla zapracowanych rodziców, złaknionych chwili odpoczynku, jak i dla pełnych wyobraźni dzieci, potrzebujących nietuzinkowych źródeł, by tę wyobraźnię rozwijać – a powszechnie wiadomo, że najlepszym źródłem do rozwijania wyobraźni są książki.

Tęczowa Sowa znajduje się na Pradze Południe.

Harmonogram i cennik wybierając przycisk „Plan zajęć Tęczowa Sowa”.

Fit Ciąża to program ćwiczeń dla przyszłych mam, które w sposób aktywny i świadomy chcą przygotować się do porodu.

Zestawy ruchowe obejmują ćwiczenia oddechowe, ogólnokondycyjne, korygujące postawę, ale także ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy, redukujące bóle kręgosłupa oraz techniki relaksacji.

Na zajęcia zapraszamy Panie na każdym etapie ciąży po wcześniejszej zgodzie lekarza prowadzącego.

Tęczowa Sowa to kluboksięgarnia dla dzieci. Dysponujemy dwiema wyjątkowymi salami, pełnymi kolorów i atrakcji, w których prowadzimy zajęcia dla dzieci. W Tęczowej Sowie można tez wyprawić tematyczne urodziny prowadzone przez doświadczonego animatora. W tym czasie rodziców zapraszamy do naszej kawiarni znajdującej się na dole w księgarni na filiżankę pysznej, aromatycznej kawy lub herbaty. 

To idealne miejsce zarówno dla zapracowanych rodziców, złaknionych chwili odpoczynku, jak i dla pełnych wyobraźni dzieci, potrzebujących nietuzinkowych źródeł, by tę wyobraźnię rozwijać – a powszechnie wiadomo, że najlepszym źródłem do rozwijania wyobraźni są książki.

Tęczowa Sowa znajduje się na Pradze Południe.

Harmonogram i cennik wybierając przycisk „Plan zajęć Tęczowa Sowa”.

logo firmy Kidos.pl
logo portalu facebook
Chcę otrzymywać informację o nowych zajęciach i promocjach
Współpraca z uczelniami