Kidos
Organizatorzy
Profil Hop Cafe Białołęka
Judo
sport
sport
ONLINE .,
Warszawa
Białołęka
Judo
2 - 6 lat
Opis zajęć
Judo to dyscyplina olimpijska z dalekiego wschodu. To zarówno sztuka walki jak i umiejętność samoobrony. Ogromnym walorem dyscypliny jest duży nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe i wszechstronność. Dlatego kształtuje się jednocześnie siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową. Dla dynamicznie kształtującego się młodego organizmu, nie ma nic lepszego niż takie właśnie zajęcia!
Trening jest prowadzony są w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych, zabaw z elementami Judo, które wprowadzane są stopniowo i dostosowane są do grupy wiekowej. Uczymy młodych sportowców jak poprawnie upadać, by nie zrobić sobie krzywdy. Wiedza na temat specyficznego ułożenia ciała w czasie upadku eliminuje ryzyko kontuzji i wypadków. Poznajemy elementy przepychania, przewracania, ugniatania. Znaczna część treningów zawiera elementy gimnastyki. Na zajęciach uczymy samodyscypliny, współpracy, odwagi i szacunku dla drugiej osoby.
O organizatorze
Zapraszamy na salę zabaw i zajęcia do Bawialni w Chmurach: https://kidos.pl/bawialnia-w-chmurach-615ec115c589920035825dd5/warszawa
Opis zajęć
Judo to dyscyplina olimpijska z dalekiego wschodu. To zarówno sztuka walki jak i umiejętność samoobrony. Ogromnym walorem dyscypliny jest duży nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe i wszechstronność. Dlatego kształtuje się jednocześnie siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową. Dla dynamicznie kształtującego się młodego organizmu, nie ma nic lepszego niż takie właśnie zajęcia!
Trening jest prowadzony są w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych, zabaw z elementami Judo, które wprowadzane są stopniowo i dostosowane są do grupy wiekowej. Uczymy młodych sportowców jak poprawnie upadać, by nie zrobić sobie krzywdy. Wiedza na temat specyficznego ułożenia ciała w czasie upadku eliminuje ryzyko kontuzji i wypadków. Poznajemy elementy przepychania, przewracania, ugniatania. Znaczna część treningów zawiera elementy gimnastyki. Na zajęciach uczymy samodyscypliny, współpracy, odwagi i szacunku dla drugiej osoby.
O organizatorze
Zapraszamy na salę zabaw i zajęcia do Bawialni w Chmurach: https://kidos.pl/bawialnia-w-chmurach-615ec115c589920035825dd5/warszawa
Hop Cafe Białołęka
Sprawdź inne terminy
Plan zajęć HOP CAFE BIAŁOŁĘKA
15 kwietnia - 21 kwietnia
15 kwietnia - 21 kwietnia
Cały dzień
15
| 16
| 17
| 18
| 19
| 20
| 21
|
Opis zajęć
Judo to dyscyplina olimpijska z dalekiego wschodu. To zarówno sztuka walki jak i umiejętność samoobrony. Ogromnym walorem dyscypliny jest duży nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe i wszechstronność. Dlatego kształtuje się jednocześnie siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową. Dla dynamicznie kształtującego się młodego organizmu, nie ma nic lepszego niż takie właśnie zajęcia!
Trening jest prowadzony są w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych, zabaw z elementami Judo, które wprowadzane są stopniowo i dostosowane są do grupy wiekowej. Uczymy młodych sportowców jak poprawnie upadać, by nie zrobić sobie krzywdy. Wiedza na temat specyficznego ułożenia ciała w czasie upadku eliminuje ryzyko kontuzji i wypadków. Poznajemy elementy przepychania, przewracania, ugniatania. Znaczna część treningów zawiera elementy gimnastyki. Na zajęciach uczymy samodyscypliny, współpracy, odwagi i szacunku dla drugiej osoby.
O organizatorze
Zapraszamy na salę zabaw i zajęcia do Bawialni w Chmurach: https://kidos.pl/bawialnia-w-chmurach-615ec115c589920035825dd5/warszawa
Opis zajęć
Judo to dyscyplina olimpijska z dalekiego wschodu. To zarówno sztuka walki jak i umiejętność samoobrony. Ogromnym walorem dyscypliny jest duży nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe i wszechstronność. Dlatego kształtuje się jednocześnie siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową. Dla dynamicznie kształtującego się młodego organizmu, nie ma nic lepszego niż takie właśnie zajęcia!
Trening jest prowadzony są w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych, zabaw z elementami Judo, które wprowadzane są stopniowo i dostosowane są do grupy wiekowej. Uczymy młodych sportowców jak poprawnie upadać, by nie zrobić sobie krzywdy. Wiedza na temat specyficznego ułożenia ciała w czasie upadku eliminuje ryzyko kontuzji i wypadków. Poznajemy elementy przepychania, przewracania, ugniatania. Znaczna część treningów zawiera elementy gimnastyki. Na zajęciach uczymy samodyscypliny, współpracy, odwagi i szacunku dla drugiej osoby.
O organizatorze
Zapraszamy na salę zabaw i zajęcia do Bawialni w Chmurach: https://kidos.pl/bawialnia-w-chmurach-615ec115c589920035825dd5/warszawa