Mindfullnes dla dzieci

Żyjemy w stresujących czasach, gdzie czas przyspiesza - w pracy z dziećmi jest zauważalny brak koncentracji oraz uważności. Może to zabawnie brzmi ale większość z nas nie potrafi się skupić i nie potrafi prawidłowo oddychać. Oddech to życie, to narzędzie którym możemy wyregulować naprawdę wiele w naszym ciele. Medytacja i prawidłowy oddech pozwala zwalniać, a korzyści z tego płynące wpływają na życie.
Zajęcia są w formie zabawy i atmosferze radości aby popracować z Waszymi dzieciakami nad uważnością szczególnie na ciało, które wysłuchane wiele potrafi przekazać oraz nad oddechem - bo prawidłowy oddech to komfortowe życie.  
Popracujemy nad funkcjami kognitywnymi, wykonamy ćwiczenia powięziowe rozluźniające poszczególne części naszego ciała, w formie zabawy poznamy swoją anatomię oraz anatomię oddechu.
Na zajęciach dzieci będą się uczyć jak oddechem wzmacniać swoją koncentrację, relaksować się przed snem, udrożnić nos w trakcie choroby,  zniwelować kaszel i wiele innych korzyśc

Młynek to kameralna kawiarnia przyjazna rodzinom, dzieciom. Dla najmłodszych stworzyliśmy specjalnie wydzieloną przestrzeń do zabawy. Każdego dnia odbywają się u nas ciekawe zajęcia dla mniejszych i większych dzieci. 

Obszerny parking dla samochodów znajduje się tuż przy lokalu. Jadąc od strony ul. Generała Maczka przed kawiarnią po lewej stronie.

Z najbliższych przystanków autobusowych idzie się do nas maksymalnie 15 minut, a rowerem jedzie się 5-7 minut.

Ogromną zaletą naszej lokalizacji jest położenie na skraju Fortu Bema. Wśród zieleni, nad wodą.