Kidos
Organizatorzy
Profil POLANA
MULTISENSORKI 5-18 miesięcy
edukacja
edukacja
Klimczaka 5/81,
Warszawa
Wilanów
0 - 24 miesięcy
Opis zajęć
Multisensorki z KreatiMo, to zajęcia multisensoryczne dla dzieci od 5 do 18 miesiąca życia.
To zajęcia wspomagające rozwój dziecka poprzez wielozmysłowe doznania.
Ramowy plan zajęć:
1. Powitanie
2. Zabawy logopedyczne
3. Ćwiczenia ruchowe
4. Budowanie świadomości części ciała (wierszyk, pokazywanka, piosenka)
5. Zabawy sensoryczne
6. Taniec/ zabawy ruchowe
7. Masaż
8. Zabawy sensoryczne
Wykup karnet na 4 zajęcia w miesiącu i wykorzystaj go w 5 tygodni.
Co wyróżnia zajęcia KreatiMo?
1. Są prowadzone przez pedagoga specjalnego i terapeutę wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć prowadząca dba o prawidłowe wzorce ruchowe i postawę dzieci oraz wykorzystuje elementy metod terapeutycznych, aby wspierać wszystkie istotne etapy rozwoju.
2. Podjęte działania, odpowiadają strefie najbliższego rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć choć dzieje się „to samo dla wszystkich”, to dla każdego działania są dostosowane. Wynika to z faktu, że to nie wiek jest wyznacznikiem możliwości i potrzeb dziecka, a jego aktualny rozwój.
3. Działania podejmowane są indywidualnie z każdym dzieckiem w myśl zasady indywidualizm w grupie, wtedy pozostali mogą obserwować swoich kolegów i trenować cierpliwość oraz czekanie na swoją kolej. Niby proste i banalne ale nie jest zawsze takie oczywiste.
4. Podczas zajęć rodzice budują więź ze swoim maluchem i mają okazję obserwować dziecko podczas nowych doznań i doświadczeń. W czasie zajęć nie mówimy dziecku co ma robić, pozwalamy mu odkrywać, naśladować i podejmować inicjatywę.
5. Dzieci podczas powitania, wspólnych zabaw i tańców integracyjnych wchodzą w interakcję z innymi, budując pierwsze relacje społeczne lub po prostu zauważają inne dzieci w grupie.
6. Zajęcia posiadają zarówno stałe jak i zmienne elementy. Elementy stałe takie jak: powitanie, piosenka sensoryczna i pożegnanie, budują schemat zajęć, sprawiają, że dziecko buduje sobie poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwalają aktywnie uczestniczyć w śpiewie zarówno rodzicom jak i dzieciom. Zmienne elementy wpływają na ciągły rozwój zajęć i budują ciekawość.
7. Celem zajęć jest szeroko pojęte wspomaganie rozwoju maluchów. Kręgosłupem zajęć jest budowanie orientacji w schemacie własnego ciała, i ciała innych osób. To pozwala budować samoświadomość dziecka oraz podejmować zabawy naśladowcze. Orientacja w schemacie ciała jest istotna w czasie nauki samodzielności i samoobsługi, to także początek kształtowania się pojęć matematycznych.
8. Zajęcia mają także charakter przesiewowy, podczas polisensorycznych aktywności i zabaw ruchowych można zauważyć ewentualne zaburzenia i nieprawidłowości, co umożliwia wczesne działanie i ewentualną diagnozę.
9. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy Metody Ruchu Rozwijającego według W. Sherborne, elementy metody Integracji Sensorycznej, elementy metody Werbo-tonalnej, elementy Sensoplastyki® wstęp, elementy pedagogiki zabawy oraz wiedzę i umiejętności zdobyte w dotychczasowej pracy z dziećmi.
O organizatorze
Klubokawiarnia Polana, to rodzinne miejsce spotkań, edukacji, zabawy, relaksu i pysznego jedzenia.
To przystań, gdzie w otoczeniu natury można się wyciszyć, wypić kawę albo zjeść coś pysznego.
Tworzymy miejsce innowacyjne, w którym nacisk kładziony jest nie tylko na dobrą zabawę, ale i rozwój dzieci.
Wystrój wnętrza naszej klubokawiarni przywodzi na myśl polanę w lesie, jesteśmy cząstką natury w samym środku miasta. We wnętrzu dominuje drewno, a w środku znajdują się nawet… drzewa. Zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu z naturą i to w samym środku Miasteczka Wilanów!
Polana jest idealnym połączeniem restauracji, klubokawiarni oraz przestrzeni do zabawy dla dzieci.
To miejsce spotkań wielu mieszkańców warszawskiego Wilanowa oraz osób z pozostałych części miasta chcących spędzić czas w tym niepowtarzalnym miejscu. Polanę wyróżnia niezwykły wystrój wnętrz, z żywym mchem i drzewami sięgającymi wysokiego sufitu. Całość w stonowanych barwach nawiązujących do lasu. To miejsce gdzie zarówno dzieci, jak i dorośli odpoczną od agresywnych, wszechobecnych bodźców otaczającego nas świata. Całość uzupełnia pyszna kawa z małej włoskiej palarni oraz domowa kuchnia dostosowana również do potrzeb dzieci.
Polana, to codzienne zajęcia dla dzieci, prowadzone na najwyższym poziomie przez doświadczonych pedagogów / trenerów / instruktorów, ze wspaniałym podejściem do dzieci, pełnym pasji, uśmiechu i ciepła.
Zajęcia prowadzone są wg tygodniowego GRAFIKU ZAJĘĆ.
W Polanie zorganizujesz też niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla swojego dziecka, baby shower dla przyjaciółki, przyjęcia komunijne lub chrzcielne, rodzinny obiad okolicznościowy, a nawet event firmowy! I można u nas zjeść coś pysznego, zdrowego, domowego! Chętnie też zorganizujemy dla Ciebie catering na twoją imprezę w domu lub w plenerze!
W naszej Polanie prowadzimy także ciekawe warsztaty, imprezy tematyczne i wydarzenia dla dzieci i dorosłych!
Obserwuj nas na naszych profilach społecznościowych, facebook oraz instagram, tam zawsze znajdziesz najświeższe info, co u nas się aktualnie ciekawego dzieje :)
Opis zajęć
Multisensorki z KreatiMo, to zajęcia multisensoryczne dla dzieci od 5 do 18 miesiąca życia.
To zajęcia wspomagające rozwój dziecka poprzez wielozmysłowe doznania.
Ramowy plan zajęć:
1. Powitanie
2. Zabawy logopedyczne
3. Ćwiczenia ruchowe
4. Budowanie świadomości części ciała (wierszyk, pokazywanka, piosenka)
5. Zabawy sensoryczne
6. Taniec/ zabawy ruchowe
7. Masaż
8. Zabawy sensoryczne
Wykup karnet na 4 zajęcia w miesiącu i wykorzystaj go w 5 tygodni.
Co wyróżnia zajęcia KreatiMo?
1. Są prowadzone przez pedagoga specjalnego i terapeutę wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć prowadząca dba o prawidłowe wzorce ruchowe i postawę dzieci oraz wykorzystuje elementy metod terapeutycznych, aby wspierać wszystkie istotne etapy rozwoju.
2. Podjęte działania, odpowiadają strefie najbliższego rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć choć dzieje się „to samo dla wszystkich”, to dla każdego działania są dostosowane. Wynika to z faktu, że to nie wiek jest wyznacznikiem możliwości i potrzeb dziecka, a jego aktualny rozwój.
3. Działania podejmowane są indywidualnie z każdym dzieckiem w myśl zasady indywidualizm w grupie, wtedy pozostali mogą obserwować swoich kolegów i trenować cierpliwość oraz czekanie na swoją kolej. Niby proste i banalne ale nie jest zawsze takie oczywiste.
4. Podczas zajęć rodzice budują więź ze swoim maluchem i mają okazję obserwować dziecko podczas nowych doznań i doświadczeń. W czasie zajęć nie mówimy dziecku co ma robić, pozwalamy mu odkrywać, naśladować i podejmować inicjatywę.
5. Dzieci podczas powitania, wspólnych zabaw i tańców integracyjnych wchodzą w interakcję z innymi, budując pierwsze relacje społeczne lub po prostu zauważają inne dzieci w grupie.
6. Zajęcia posiadają zarówno stałe jak i zmienne elementy. Elementy stałe takie jak: powitanie, piosenka sensoryczna i pożegnanie, budują schemat zajęć, sprawiają, że dziecko buduje sobie poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwalają aktywnie uczestniczyć w śpiewie zarówno rodzicom jak i dzieciom. Zmienne elementy wpływają na ciągły rozwój zajęć i budują ciekawość.
7. Celem zajęć jest szeroko pojęte wspomaganie rozwoju maluchów. Kręgosłupem zajęć jest budowanie orientacji w schemacie własnego ciała, i ciała innych osób. To pozwala budować samoświadomość dziecka oraz podejmować zabawy naśladowcze. Orientacja w schemacie ciała jest istotna w czasie nauki samodzielności i samoobsługi, to także początek kształtowania się pojęć matematycznych.
8. Zajęcia mają także charakter przesiewowy, podczas polisensorycznych aktywności i zabaw ruchowych można zauważyć ewentualne zaburzenia i nieprawidłowości, co umożliwia wczesne działanie i ewentualną diagnozę.
9. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy Metody Ruchu Rozwijającego według W. Sherborne, elementy metody Integracji Sensorycznej, elementy metody Werbo-tonalnej, elementy Sensoplastyki® wstęp, elementy pedagogiki zabawy oraz wiedzę i umiejętności zdobyte w dotychczasowej pracy z dziećmi.
O organizatorze
Klubokawiarnia Polana, to rodzinne miejsce spotkań, edukacji, zabawy, relaksu i pysznego jedzenia.
To przystań, gdzie w otoczeniu natury można się wyciszyć, wypić kawę albo zjeść coś pysznego.
Tworzymy miejsce innowacyjne, w którym nacisk kładziony jest nie tylko na dobrą zabawę, ale i rozwój dzieci.
Wystrój wnętrza naszej klubokawiarni przywodzi na myśl polanę w lesie, jesteśmy cząstką natury w samym środku miasta. We wnętrzu dominuje drewno, a w środku znajdują się nawet… drzewa. Zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu z naturą i to w samym środku Miasteczka Wilanów!
Polana jest idealnym połączeniem restauracji, klubokawiarni oraz przestrzeni do zabawy dla dzieci.
To miejsce spotkań wielu mieszkańców warszawskiego Wilanowa oraz osób z pozostałych części miasta chcących spędzić czas w tym niepowtarzalnym miejscu. Polanę wyróżnia niezwykły wystrój wnętrz, z żywym mchem i drzewami sięgającymi wysokiego sufitu. Całość w stonowanych barwach nawiązujących do lasu. To miejsce gdzie zarówno dzieci, jak i dorośli odpoczną od agresywnych, wszechobecnych bodźców otaczającego nas świata. Całość uzupełnia pyszna kawa z małej włoskiej palarni oraz domowa kuchnia dostosowana również do potrzeb dzieci.
Polana, to codzienne zajęcia dla dzieci, prowadzone na najwyższym poziomie przez doświadczonych pedagogów / trenerów / instruktorów, ze wspaniałym podejściem do dzieci, pełnym pasji, uśmiechu i ciepła.
Zajęcia prowadzone są wg tygodniowego GRAFIKU ZAJĘĆ.
W Polanie zorganizujesz też niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla swojego dziecka, baby shower dla przyjaciółki, przyjęcia komunijne lub chrzcielne, rodzinny obiad okolicznościowy, a nawet event firmowy! I można u nas zjeść coś pysznego, zdrowego, domowego! Chętnie też zorganizujemy dla Ciebie catering na twoją imprezę w domu lub w plenerze!
W naszej Polanie prowadzimy także ciekawe warsztaty, imprezy tematyczne i wydarzenia dla dzieci i dorosłych!
Obserwuj nas na naszych profilach społecznościowych, facebook oraz instagram, tam zawsze znajdziesz najświeższe info, co u nas się aktualnie ciekawego dzieje :)
Sprawdź inne terminy
Plan zajęć POLANA
Cały dzień
14
| 15
| 16
| 17
| 18
| 19
| 20
|
Opis zajęć
Multisensorki z KreatiMo, to zajęcia multisensoryczne dla dzieci od 5 do 18 miesiąca życia.
To zajęcia wspomagające rozwój dziecka poprzez wielozmysłowe doznania.
Ramowy plan zajęć:
1. Powitanie
2. Zabawy logopedyczne
3. Ćwiczenia ruchowe
4. Budowanie świadomości części ciała (wierszyk, pokazywanka, piosenka)
5. Zabawy sensoryczne
6. Taniec/ zabawy ruchowe
7. Masaż
8. Zabawy sensoryczne
Wykup karnet na 4 zajęcia w miesiącu i wykorzystaj go w 5 tygodni.
Co wyróżnia zajęcia KreatiMo?
1. Są prowadzone przez pedagoga specjalnego i terapeutę wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć prowadząca dba o prawidłowe wzorce ruchowe i postawę dzieci oraz wykorzystuje elementy metod terapeutycznych, aby wspierać wszystkie istotne etapy rozwoju.
2. Podjęte działania, odpowiadają strefie najbliższego rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć choć dzieje się „to samo dla wszystkich”, to dla każdego działania są dostosowane. Wynika to z faktu, że to nie wiek jest wyznacznikiem możliwości i potrzeb dziecka, a jego aktualny rozwój.
3. Działania podejmowane są indywidualnie z każdym dzieckiem w myśl zasady indywidualizm w grupie, wtedy pozostali mogą obserwować swoich kolegów i trenować cierpliwość oraz czekanie na swoją kolej. Niby proste i banalne ale nie jest zawsze takie oczywiste.
4. Podczas zajęć rodzice budują więź ze swoim maluchem i mają okazję obserwować dziecko podczas nowych doznań i doświadczeń. W czasie zajęć nie mówimy dziecku co ma robić, pozwalamy mu odkrywać, naśladować i podejmować inicjatywę.
5. Dzieci podczas powitania, wspólnych zabaw i tańców integracyjnych wchodzą w interakcję z innymi, budując pierwsze relacje społeczne lub po prostu zauważają inne dzieci w grupie.
6. Zajęcia posiadają zarówno stałe jak i zmienne elementy. Elementy stałe takie jak: powitanie, piosenka sensoryczna i pożegnanie, budują schemat zajęć, sprawiają, że dziecko buduje sobie poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwalają aktywnie uczestniczyć w śpiewie zarówno rodzicom jak i dzieciom. Zmienne elementy wpływają na ciągły rozwój zajęć i budują ciekawość.
7. Celem zajęć jest szeroko pojęte wspomaganie rozwoju maluchów. Kręgosłupem zajęć jest budowanie orientacji w schemacie własnego ciała, i ciała innych osób. To pozwala budować samoświadomość dziecka oraz podejmować zabawy naśladowcze. Orientacja w schemacie ciała jest istotna w czasie nauki samodzielności i samoobsługi, to także początek kształtowania się pojęć matematycznych.
8. Zajęcia mają także charakter przesiewowy, podczas polisensorycznych aktywności i zabaw ruchowych można zauważyć ewentualne zaburzenia i nieprawidłowości, co umożliwia wczesne działanie i ewentualną diagnozę.
9. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy Metody Ruchu Rozwijającego według W. Sherborne, elementy metody Integracji Sensorycznej, elementy metody Werbo-tonalnej, elementy Sensoplastyki® wstęp, elementy pedagogiki zabawy oraz wiedzę i umiejętności zdobyte w dotychczasowej pracy z dziećmi.
O organizatorze
Klubokawiarnia Polana, to rodzinne miejsce spotkań, edukacji, zabawy, relaksu i pysznego jedzenia.
To przystań, gdzie w otoczeniu natury można się wyciszyć, wypić kawę albo zjeść coś pysznego.
Tworzymy miejsce innowacyjne, w którym nacisk kładziony jest nie tylko na dobrą zabawę, ale i rozwój dzieci.
Wystrój wnętrza naszej klubokawiarni przywodzi na myśl polanę w lesie, jesteśmy cząstką natury w samym środku miasta. We wnętrzu dominuje drewno, a w środku znajdują się nawet… drzewa. Zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu z naturą i to w samym środku Miasteczka Wilanów!
Polana jest idealnym połączeniem restauracji, klubokawiarni oraz przestrzeni do zabawy dla dzieci.
To miejsce spotkań wielu mieszkańców warszawskiego Wilanowa oraz osób z pozostałych części miasta chcących spędzić czas w tym niepowtarzalnym miejscu. Polanę wyróżnia niezwykły wystrój wnętrz, z żywym mchem i drzewami sięgającymi wysokiego sufitu. Całość w stonowanych barwach nawiązujących do lasu. To miejsce gdzie zarówno dzieci, jak i dorośli odpoczną od agresywnych, wszechobecnych bodźców otaczającego nas świata. Całość uzupełnia pyszna kawa z małej włoskiej palarni oraz domowa kuchnia dostosowana również do potrzeb dzieci.
Polana, to codzienne zajęcia dla dzieci, prowadzone na najwyższym poziomie przez doświadczonych pedagogów / trenerów / instruktorów, ze wspaniałym podejściem do dzieci, pełnym pasji, uśmiechu i ciepła.
Zajęcia prowadzone są wg tygodniowego GRAFIKU ZAJĘĆ.
W Polanie zorganizujesz też niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla swojego dziecka, baby shower dla przyjaciółki, przyjęcia komunijne lub chrzcielne, rodzinny obiad okolicznościowy, a nawet event firmowy! I można u nas zjeść coś pysznego, zdrowego, domowego! Chętnie też zorganizujemy dla Ciebie catering na twoją imprezę w domu lub w plenerze!
W naszej Polanie prowadzimy także ciekawe warsztaty, imprezy tematyczne i wydarzenia dla dzieci i dorosłych!
Obserwuj nas na naszych profilach społecznościowych, facebook oraz instagram, tam zawsze znajdziesz najświeższe info, co u nas się aktualnie ciekawego dzieje :)
Opis zajęć
Multisensorki z KreatiMo, to zajęcia multisensoryczne dla dzieci od 5 do 18 miesiąca życia.
To zajęcia wspomagające rozwój dziecka poprzez wielozmysłowe doznania.
Ramowy plan zajęć:
1. Powitanie
2. Zabawy logopedyczne
3. Ćwiczenia ruchowe
4. Budowanie świadomości części ciała (wierszyk, pokazywanka, piosenka)
5. Zabawy sensoryczne
6. Taniec/ zabawy ruchowe
7. Masaż
8. Zabawy sensoryczne
Wykup karnet na 4 zajęcia w miesiącu i wykorzystaj go w 5 tygodni.
Co wyróżnia zajęcia KreatiMo?
1. Są prowadzone przez pedagoga specjalnego i terapeutę wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć prowadząca dba o prawidłowe wzorce ruchowe i postawę dzieci oraz wykorzystuje elementy metod terapeutycznych, aby wspierać wszystkie istotne etapy rozwoju.
2. Podjęte działania, odpowiadają strefie najbliższego rozwoju dziecka, dlatego podczas zajęć choć dzieje się „to samo dla wszystkich”, to dla każdego działania są dostosowane. Wynika to z faktu, że to nie wiek jest wyznacznikiem możliwości i potrzeb dziecka, a jego aktualny rozwój.
3. Działania podejmowane są indywidualnie z każdym dzieckiem w myśl zasady indywidualizm w grupie, wtedy pozostali mogą obserwować swoich kolegów i trenować cierpliwość oraz czekanie na swoją kolej. Niby proste i banalne ale nie jest zawsze takie oczywiste.
4. Podczas zajęć rodzice budują więź ze swoim maluchem i mają okazję obserwować dziecko podczas nowych doznań i doświadczeń. W czasie zajęć nie mówimy dziecku co ma robić, pozwalamy mu odkrywać, naśladować i podejmować inicjatywę.
5. Dzieci podczas powitania, wspólnych zabaw i tańców integracyjnych wchodzą w interakcję z innymi, budując pierwsze relacje społeczne lub po prostu zauważają inne dzieci w grupie.
6. Zajęcia posiadają zarówno stałe jak i zmienne elementy. Elementy stałe takie jak: powitanie, piosenka sensoryczna i pożegnanie, budują schemat zajęć, sprawiają, że dziecko buduje sobie poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwalają aktywnie uczestniczyć w śpiewie zarówno rodzicom jak i dzieciom. Zmienne elementy wpływają na ciągły rozwój zajęć i budują ciekawość.
7. Celem zajęć jest szeroko pojęte wspomaganie rozwoju maluchów. Kręgosłupem zajęć jest budowanie orientacji w schemacie własnego ciała, i ciała innych osób. To pozwala budować samoświadomość dziecka oraz podejmować zabawy naśladowcze. Orientacja w schemacie ciała jest istotna w czasie nauki samodzielności i samoobsługi, to także początek kształtowania się pojęć matematycznych.
8. Zajęcia mają także charakter przesiewowy, podczas polisensorycznych aktywności i zabaw ruchowych można zauważyć ewentualne zaburzenia i nieprawidłowości, co umożliwia wczesne działanie i ewentualną diagnozę.
9. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy Metody Ruchu Rozwijającego według W. Sherborne, elementy metody Integracji Sensorycznej, elementy metody Werbo-tonalnej, elementy Sensoplastyki® wstęp, elementy pedagogiki zabawy oraz wiedzę i umiejętności zdobyte w dotychczasowej pracy z dziećmi.
O organizatorze
Klubokawiarnia Polana, to rodzinne miejsce spotkań, edukacji, zabawy, relaksu i pysznego jedzenia.
To przystań, gdzie w otoczeniu natury można się wyciszyć, wypić kawę albo zjeść coś pysznego.
Tworzymy miejsce innowacyjne, w którym nacisk kładziony jest nie tylko na dobrą zabawę, ale i rozwój dzieci.
Wystrój wnętrza naszej klubokawiarni przywodzi na myśl polanę w lesie, jesteśmy cząstką natury w samym środku miasta. We wnętrzu dominuje drewno, a w środku znajdują się nawet… drzewa. Zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu z naturą i to w samym środku Miasteczka Wilanów!
Polana jest idealnym połączeniem restauracji, klubokawiarni oraz przestrzeni do zabawy dla dzieci.
To miejsce spotkań wielu mieszkańców warszawskiego Wilanowa oraz osób z pozostałych części miasta chcących spędzić czas w tym niepowtarzalnym miejscu. Polanę wyróżnia niezwykły wystrój wnętrz, z żywym mchem i drzewami sięgającymi wysokiego sufitu. Całość w stonowanych barwach nawiązujących do lasu. To miejsce gdzie zarówno dzieci, jak i dorośli odpoczną od agresywnych, wszechobecnych bodźców otaczającego nas świata. Całość uzupełnia pyszna kawa z małej włoskiej palarni oraz domowa kuchnia dostosowana również do potrzeb dzieci.
Polana, to codzienne zajęcia dla dzieci, prowadzone na najwyższym poziomie przez doświadczonych pedagogów / trenerów / instruktorów, ze wspaniałym podejściem do dzieci, pełnym pasji, uśmiechu i ciepła.
Zajęcia prowadzone są wg tygodniowego GRAFIKU ZAJĘĆ.
W Polanie zorganizujesz też niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla swojego dziecka, baby shower dla przyjaciółki, przyjęcia komunijne lub chrzcielne, rodzinny obiad okolicznościowy, a nawet event firmowy! I można u nas zjeść coś pysznego, zdrowego, domowego! Chętnie też zorganizujemy dla Ciebie catering na twoją imprezę w domu lub w plenerze!
W naszej Polanie prowadzimy także ciekawe warsztaty, imprezy tematyczne i wydarzenia dla dzieci i dorosłych!
Obserwuj nas na naszych profilach społecznościowych, facebook oraz instagram, tam zawsze znajdziesz najświeższe info, co u nas się aktualnie ciekawego dzieje :)