Sienkiewicza 10/204,

 Zapraszamy na kolejne spotkanie Mam :) 

Już zaczęłyście realizować swoje noworoczne postanowienia? A czy wśród nich znalazło się takie, aby poświęcać więcej czasu sobie, swoim potrzebom, a wśród codziennych obowiązków znaleźć chwilę na relaks? Mamy nadzieję, że tak! Jeśli nie wiecie jak się do tego zabrać, albo lubicie relaksować się w większym gronie, zapraszamy na spotkanie!

Relaks dla Mam poprowadzi Olena, mama i terapeutka, która na co dzień pracuje z Jogą Kundalini. Będziecie mogły skosztować relaksu w dźwiękach gongu i dzwoneczków, nauczycie się w jaki sposób relaksować się odpowiednio oddychając, a także dostaniecie od Oleny wskazówki, jakie ćwiczenia oddechowe i nie tylko można wykonywać ze swoimi dziećmi.

Po sesji relaksacyjnej, będziecie miały przestrzeń do wspólnej rozmowy i zabawy z dziećmi.

Na spotkanie można zabrać dzieci, zostają one pod opieką na sali zabaw.

Koszt:

- mama 10 zł

- opieka dla dziecka 5 zł - płatne na miejscu

Babska Strefa Ruchu to miejsce, gdzie mamy mogą się spotkać, poćwiczyć razem, porozmawiać, wymienić się doświadczeniami, a jednocześnie zrelaksować i znaleźć ciekawe zajęcia dla swoich dzieci.  

Oferujemy głównie duży wybór zajęć dla dzieci oraz fitness dla mam, ale jest to też miejsce, gdzie można skorzystać z porady specjalistów - fizjoterapeutów, dietetyka, psychologa, doradcy laktacyjnego i chustonoszenia. Znajdziemy tu ciekawe i rozwijające zajęcia dla maluszków - sensoplastyka, gotowanie, baby english, gordonki.

Babska Strefa Ruchu proponuje świetne rozwiązanie dla zabieganych rodziców -  profesjonalną opiekę dla dzieci podczas zajęć dla mam.

Jest to wyjątkowa przestrzeń otwarta na dzieci i mamy oraz ich potrzeby, która swoją siedzibę ma w Legionowie.

Harmonogram i cennik znajdziesz wybierając przycisk „Plan zajęć Babska Strefa Ruchu”.

UWAGA! Zajęcia odbywają się przy minimalnej liczbie uczestników: 2 osoby. W przypadku nie zebrania się grupy, zapisany uczestnik otrzymuje od nas informację i może wykorzystać rezerwację w innym terminie.

 Zapraszamy na kolejne spotkanie Mam :) 

Już zaczęłyście realizować swoje noworoczne postanowienia? A czy wśród nich znalazło się takie, aby poświęcać więcej czasu sobie, swoim potrzebom, a wśród codziennych obowiązków znaleźć chwilę na relaks? Mamy nadzieję, że tak! Jeśli nie wiecie jak się do tego zabrać, albo lubicie relaksować się w większym gronie, zapraszamy na spotkanie!

Relaks dla Mam poprowadzi Olena, mama i terapeutka, która na co dzień pracuje z Jogą Kundalini. Będziecie mogły skosztować relaksu w dźwiękach gongu i dzwoneczków, nauczycie się w jaki sposób relaksować się odpowiednio oddychając, a także dostaniecie od Oleny wskazówki, jakie ćwiczenia oddechowe i nie tylko można wykonywać ze swoimi dziećmi.

Po sesji relaksacyjnej, będziecie miały przestrzeń do wspólnej rozmowy i zabawy z dziećmi.

Na spotkanie można zabrać dzieci, zostają one pod opieką na sali zabaw.

Koszt:

- mama 10 zł

- opieka dla dziecka 5 zł - płatne na miejscu

Babska Strefa Ruchu to miejsce, gdzie mamy mogą się spotkać, poćwiczyć razem, porozmawiać, wymienić się doświadczeniami, a jednocześnie zrelaksować i znaleźć ciekawe zajęcia dla swoich dzieci.  

Oferujemy głównie duży wybór zajęć dla dzieci oraz fitness dla mam, ale jest to też miejsce, gdzie można skorzystać z porady specjalistów - fizjoterapeutów, dietetyka, psychologa, doradcy laktacyjnego i chustonoszenia. Znajdziemy tu ciekawe i rozwijające zajęcia dla maluszków - sensoplastyka, gotowanie, baby english, gordonki.

Babska Strefa Ruchu proponuje świetne rozwiązanie dla zabieganych rodziców -  profesjonalną opiekę dla dzieci podczas zajęć dla mam.

Jest to wyjątkowa przestrzeń otwarta na dzieci i mamy oraz ich potrzeby, która swoją siedzibę ma w Legionowie.

Harmonogram i cennik znajdziesz wybierając przycisk „Plan zajęć Babska Strefa Ruchu”.

UWAGA! Zajęcia odbywają się przy minimalnej liczbie uczestników: 2 osoby. W przypadku nie zebrania się grupy, zapisany uczestnik otrzymuje od nas informację i może wykorzystać rezerwację w innym terminie.