Turbo Mama

Zajęcia dla mam z maluchami oraz koiet w ciąży

Fit mama to zajęcia przeznaczone dla mam z dziećmi oraz kobiet w ciąży.

Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy po okresie ciąży i porodzie, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad maluszkiem, ale także umacnianie więzi pomiędzy mamą, a dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas:)

Program zajęć obejmuje ćwiczenia ogólnokondycyjne (wzmacniające, rozciągające), a także techniki oddechowe i relaksacyjne.

Tęczowa Sowa to kluboksięgarnia dla dzieci. Dysponujemy dwiema wyjątkowymi salami, pełnymi kolorów i atrakcji, w których prowadzimy zajęcia dla dzieci. W Tęczowej Sowie można tez wyprawić tematyczne urodziny prowadzone przez doświadczonego animatora. W tym czasie rodziców zapraszamy do naszej kawiarni znajdującej się na dole w księgarni na filiżankę pysznej, aromatycznej kawy lub herbaty. 

To idealne miejsce zarówno dla zapracowanych rodziców, złaknionych chwili odpoczynku, jak i dla pełnych wyobraźni dzieci, potrzebujących nietuzinkowych źródeł, by tę wyobraźnię rozwijać – a powszechnie wiadomo, że najlepszym źródłem do rozwijania wyobraźni są książki.

Tęczowa Sowa znajduje się na Pradze Południe.

Harmonogram i cennik wybierając przycisk „Plan zajęć Tęczowa Sowa”.